Quantcast
Channel: MATGLEDER
Viewing all articles
Browse latest Browse all 906

Gratinerte villreker

$
0
0
De argentinske villrekene er gode, og enkle å tilberede, de er nemlig skåret opp i ryggen, og den sorte strengen er fjernet. Derfor er de også svært lette å rense. Kjøp heller disse enn oppdrettsrekene som har ødelagt 40% av verdens mangroveskog, og som iallfall IKKE er scampi!

Argentinske villreker fra REMA 1000, den ene av Norges tre «konkurrerende» kjeder. De som også konkurrerer om å ha de scampieste oppdrettsrekene fra østen. Joda, jeg kjøper villrekene, prøver på en måte å ikke blande sak og kjede kan du si. Selv om det er ganske kjedelig fra tid til annen. Uansett, vi har prøvd villrekene gratinert.

3000 rekearter. Norge; to pluss en!

Visste du forresten at det finnes ca 3 000, ja tre tusen rekearter pluss et par oppdrettsreker i verden, hvorav ca 350 fiskes kommersielt? I Norge har vi i dag ca 35 rekearter langs kysten vår. I matkjedebutikkene i Norge får du kjøpt tre arter: de vanlige «norske» rekene,  argentinske villreker, og oppdrettsreken penaeus vannamei. Thats it! I mangfoldlandet Norge.

Rekene er skåret gjennom kjøttet nesten helt igjennom. Veldig enkelt fordi de er skåret opp i ryggen og frie for den sorte strengen.
Og her er ingrediensene til fyllet i rekene: tre skiver loff, litt persille, en liten bit chilipepper, 3 hvitløksfedd, parmesan, timian og rosmarin, og jomfruolje.
Kjør alle ingrediensene på det forrige bildet i en hurtig eller stavmikser. Bland i oljen tilslutt.
Alt er kjørt i mikseren og blitt til en fin homoigen masse klar til gratinering.
Massen er strødd i alle rekene.
Tilslutt gratinerer du dem en 7-8 minutters tid i en 200 graders varm ovn. Følg med så de ikke svir seg!

Og slik serverte vi de nå smakfulle rekene; Med baguette og aioli, alternativt bare majones. Drypp litt av oljen fra gratineringen rundt på tallerkenen og over baguettskivene. Server med en deilig, avkjølt hvitvin.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 906